Кэти Холмс қалай бикини дайын болады

Кэти Холмс қалай бикини дайын болады

Әкелер күнінде, Кэти Холмс Майами жағажайына қызы Суримен бикинидегі жарамды денесін көрсете отырып, күн сәулесінде біраз көңіл көтеру үшін соқты. Сонымен, Кэти Холмс кішкентай болғаннан кейін де піші...
Жүгіру Кайлин Уитниге жыныстық қатынасқа түсуге қалай көмектесті?

Жүгіру Кайлин Уитниге жыныстық қатынасқа түсуге қалай көмектесті?

Жүгіру әрқашан Кайлин Уитниге құмар болған. 20 жастағы спортшы 14 жасынан бастап 100 және 200 метрге жүгіруден жасөспірімдер арасында әлемдік рекордтарды жаңартып келеді. 17 жасында ол орта мектептен ...
Шынайы махаббатқа аударылатын экрандағы жұптар

Шынайы махаббатқа аударылатын экрандағы жұптар

Жасыратыны жоқ, көптеген теле және кино жұлдыздары режиссерлер айғайлап айғайлағаннан кейін ұзақ уақыт бойы экранда от жағады. Актерлер түсірілім алаңында ұзақ уақыт өткізеді, бұл махаббат сахналарын ...
Жағымды пайдасы бар 3 жағымсыз тұлға қасиеті

Жағымды пайдасы бар 3 жағымсыз тұлға қасиеті

Мойындайық: бізде барлық біз мақтанбайтын жағымсыз қасиеттер мен жаман әдеттерге ие болдық (тырнақ тістеу! Созылмалы кешігу!). Жақсы жаңалық? Ғылым сіздің бұрышыңызда болуы мүмкін: жақында жүргізілген...
Үлкен абс үшін азырақ жаттығулар жасаңыз

Үлкен абс үшін азырақ жаттығулар жасаңыз

С: Мен күн сайын іш қуысына жаттығулар жасау ортаңғы бөлімді қаттырақ алуға көмектеседі деп естідім. Бірақ мен іш бұлшықеттеріңізге демалу үшін бұл жаттығуларды күн сайын жасаған дұрыс деп естідім. Қа...
Pegan Diet Trend-бұл сіз білуіңіз керек палео-веган комбинациясы

Pegan Diet Trend-бұл сіз білуіңіз керек палео-веган комбинациясы

Сіз өзіңіздің өміріңізде вегетариандық немесе палео диетаны қолданып көрген кем дегенде бір адамды білесіз. Көптеген адамдар денсаулығына немесе қоршаған ортаға байланысты себептерге байланысты (немес...
Сізге көбірек ұйықтаудың 5 себебі

Сізге көбірек ұйықтаудың 5 себебі

Сізге көмек керек екенін мойындайсыз ба, әлде сіздің көзіңіздің астындағы негізгі чемодандар туралы әлі де жоққа шығарсыз ба, сіз араласуды қолдана аласыз: американдықтардың үштен екісі аптасына кемін...
Wellness Brand Gryph & IvyRose негізін қалаушы өзін-өзі күтуді қалай қолданады

Wellness Brand Gryph & IvyRose негізін қалаушы өзін-өзі күтуді қалай қолданады

15 жасында табиғи сауықтыру өнімдерінің бренді Gryph & IvyRo e компаниясының негізін қалаушы Каролина Куркова кез келген басқа жасөспірім сияқты болды.Бірақ табысты супермодель ретінде оның стресс...
Жүктілік кезіндегі жүгіру мені босануға қалай дайындады

Жүктілік кезіндегі жүгіру мені босануға қалай дайындады

- Карла, сен күнде жүгіресің, иә? Менің акушерім жаттықтырушыға қатты әсер етті. «Спортты» қоспағанда, еңбек пен босану болды.«Жоқ әрбір күні, - мен тыныс арасында сыбырладым.«Сен ...
Неліктен үкімет өздерінің ресми ұсыныстарынан жаттығуларды тоқтатты?

Неліктен үкімет өздерінің ресми ұсыныстарынан жаттығуларды тоқтатты?

Өткен аптада АҚШ үкіметі натрийді қабылдауға қатысты ресми түрде жаңа ұсыныстар жасады, енді олар Ұлттық физикалық белсенділік жоспары үшін жаңартылған ұсыныстармен оралды. Көбісі өте стандартты болып...
Өзіңізді әдемі сезіну үшін ең жақсы қоспалар

Өзіңізді әдемі сезіну үшін ең жақсы қоспалар

Сізді әдемі ететін капсулаларды қабылдау футуристік көрінеді. Тағы да, бұл 21 ғасыр, ал болашақ қазір потенциалды жақсартатын қоспалар үшін. Таблеткада әдемі ме? Бізге жазылыңыз, бірақ әдеттегі ескерт...
Мен бұл құралдың көмегімен күн сайын бұлшықетке вагинальды массаж жасаймын

Мен бұл құралдың көмегімен күн сайын бұлшықетке вагинальды массаж жасаймын

«Маған енуді ұнатпаймын». Мен жыныстық қатынасқа түспек болған кезде, мен бұл сызықты біреудің презервативті немесе стоматологиялық бөгетті шығаратын жолмен алып тастаймын - тең бөліктер сақ...
Сіздің Go-To Snacks-тің пайдалы нұсқаларымен тәулік бойы құмарлықты тежеңіз

Сіздің Go-To Snacks-тің пайдалы нұсқаларымен тәулік бойы құмарлықты тежеңіз

Шыны керек, біз тамақтанғанды ​​жақсы көреміз! Ал АҚШ -та жеңіл тағамдар күнделікті тұтынылатын калорияның 25 пайызынан астамын құрайды. Уақыт өте келе, ақылға сыймайтын мылжың қажетсіз фунтқа әкелуі ...
21 күндік макияж - 7-күн: тез арықтаудың дәмді жолы!

21 күндік макияж - 7-күн: тез арықтаудың дәмді жолы!

Жемістер мен көкөністер салмақ жоғалтуға қатысты сіздің ең жақсы одақтасыңыз болып табылады. АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігінің ұлттық тамақтану сауалнамасында зерттеушілер артық салмақ пен семіздікк...
Фитнес-блогер өзінің нәрестеден кейінгі денесін қабылдау туралы тарихымен бөліседі

Фитнес-блогер өзінің нәрестеден кейінгі денесін қабылдау туралы тарихымен бөліседі

Alexa Jean Brown (@Alexajeanfitne ака) өзінің керемет өмірінің арқасында миллиондаған жанкүйер жинады. Бірақ жақында екінші баласын дүниеге әкелгеннен кейін, фитнес жұлдызы әлеуметтік желіде ойнамауды...
Канададағы адамдар қояндармен йогамен айналысады

Канададағы адамдар қояндармен йогамен айналысады

Йога қазір көптеген түкті формаларда келеді. Мысық йогасы, жылқы йогасы және ешкі йогасы бар. Канададағы жаттығу залының арқасында біз өсіп келе жатқан тізімге қоян йогасын қоса аламыз. (Қатысты: Нелі...
WNBA Star Skylar Diggins әйел спортшы жылындағы тағамдар

WNBA Star Skylar Diggins әйел спортшы жылындағы тағамдар

Егер сізде Nike баскетболының бас таңғышы ойынына еліктейтін орта мектеп оқушылары, Джей-Зиден Mercede (колледжді бітіруге арналған сыйлық) және WNBA үздік ойыншысы үшін E PY белбеуіңізде болса, сізде...
Ауысу трансгендерлік спортшының спорттық көрсеткіштеріне қалай әсер етеді?

Ауысу трансгендерлік спортшының спорттық көрсеткіштеріне қалай әсер етеді?

Маусым айында Олимпиаданың алтын жүлдегері, бұрын Брюс Дженнер деген атпен белгілі декатшы Кэйтлин Дженнер трансгендер болып шықты. Бұл трансгендерлік мәселелер үнемі тақырыпқа айналып келе жатқан жыл...
Барлық азық-түлік қате бойынша спаржа жақсартылған су сатылады

Барлық азық-түлік қате бойынша спаржа жақсартылған су сатылады

Сіз супермаркеттер сөресіндегі жаңартылған «жақсартылған» судың қасын көтерген шығарсыз, бұл сіздің H2O-ны жақсартатын DIY қосылған су рецептерінің қымбат нұсқасы. Бұл нарықтағы ең жаңасы - ...
Ab Cracks: Дененің шындыққа жанаспайтын үрдісі ~ Сіз ұмтылмауыңыз керек

Ab Cracks: Дененің шындыққа жанаспайтын үрдісі ~ Сіз ұмтылмауыңыз керек

Біріншіден, жамбас саңылауы пайда болды. Содан кейін, бикини көпірі болды, купальник пен жамбас сүйектерінің арасындағы алшақтықты көрсету үшін кеудеден төмен қарай селфи түсірудің даулы үрдісі.Енді т...