Ең соңғы #AerieREAL қыздары сізге суға шомылу киіміне сенімділік береді
Жаз мезгілі көптеген әйелдер үшін дене имиджінің кедергісі болып табылады, сондықтан Aerie купальник маусымының дене позитивтілігін ынталандыру үшін атақты адамдарды түртеді. Нина Агдал мен Лили Рейнх...
Сіздің сезіміңізді жаңа әдістермен ынталандыратын сұлулық өнімдері
Сезімді ынталандыратын сұлулық өнімдерінің жаңа өнімінде болу өте қызықты. Бізді олардың иісімен, көрінісімен, дәмімен немесе сезінуімен (немесе бізді сезіндірумен) қуанту үшін жасалған, бұл тәттілер ...
Егер сіз күнді үйде өткізсеңіз, сізге әлі күнге дейін күннен қорғайтын крем қажет пе?
Әлеуметтік алыстау практикасы күнделікті өмірде көп нәрсені өзгертті. Үйде жұмыс істеу, үйде оқыту және Zoom кездесулерінің ұжымдық бағыты болды. Бірақ әдеттегі кестеңіздің өзгеруімен тері күтімі режи...
Бұл 5 қарапайым тамақтану нұсқаулары сарапшылар мен зерттеулерде дау тудырмайды
Интернетте, жаттығу залының киім ауыстыратын бөлмесінде және түскі үстеліңіздің үстінде үнемі тамақтану туралы көптеген ақпарат бар. Бір күні тамақ сіз үшін «жаман», ал келесі күні сіз үшін ...
Fraxel лазерлік емдеу туралы білуіңіз керек нәрсе
Ауа райы салқындаған сайын дерматолог кабинеттеріндегі лазерлер қызады. Негізгі себеп: Күз - лазермен емдеу үшін тамаша уақыт.Дәл қазір сіз күннің қарқынды әсеріне ұшырау мүмкіндігіңіз аз, бұл терінің...
Күндізгі ораза туралы не білуіңіз керек
Соңғы кездері әркім үзіліссіз ораза ұстауды ойлап жүргендіктен, сіз оны қолданып көруді ойлаған боларсыз, бірақ күн сайын ораза ұстау кестесін ұстануға болмайды деп қорқасыз. Бір зерттеуге сәйкес, сіз...
Күн тәртібін жеңілдету үшін сұлулық өнімдерін қалай ұйымдастыру керек
Сіз Мари Кондоның кітабын көрген немесе естіген шығарсыз, Жинаудың өмірді өзгертетін сиқырынемесе мүмкін сіз оны сатып алған боларсыз және әлі де оның ұйымдық тұжырымдамасымен өмір сүруге тырысасыз. Қ...
Бетіңізді тотығуға арналған 6 кеңес
Осы жазда ең жақсы бетіңізді алға қойыңыз.1. Теріңізді дайындаңыз өлі жасушалардан құтылу үшін қабыршақтау арқылы, содан кейін ылғалдандыру үшін ылғалдандырыңыз, осылайша өзін-өзі тотықтырғыш тегіс жә...
Неліктен мүмкіндігінше көп репрезер - жаттығудың ең жақсы әдісі
Кәсіби тұрғыда мен уақытты прогрессияның өлшемі ретінде қолданатын дене салмағының маманы ретінде білемін. Мен осылайша атақты адамдардан бастап, семіздікпен күресетіндерге немесе оңалту жағдайында жү...
Бұл дірілдеген құрылғы ақыры медитациямен синхрондауға көмектесті
Сағат 22:14. Мен төсегімде отырамын, аяғымды айқастырып, арқамды тік ұстаймын (тіреуіш жастықтардың арқасында) және қолым кішкентай, шар тәрізді құрылғы. AirPod арқылы шығатын дауыс нұсқауларын орында...
Неліктен ММА-ға соққы беру керек?
Аралас жекпе-жек немесе ММА соңғы бірнеше жылда танымал болды, себебі жанкүйерлер қанды, ұсталмайтын, тордағы жекпе-жектерді тыңдайды. Ал Ронда Роузи-ерлер мен әйелдер арасындағы ең үздік күрескерлерд...
Эми Шумер C-секциясының тыртығын көрсетті және адамдар оны жақсы көреді
Адамдардың тыртықтарымен күрделі қарым-қатынасы сирек емес болса да, Эми Шумер оған алғыс жазбасын арнады. Жексенбіде әзілші өзінің Инстаграм парақшасында өзінің кесілген тыртықтарын барлық даңқымен а...
Ло Босворт таңғы асқа арналған тамаша идеямен бөлісті
Егер сіз жұмыртқа мен қуырғыш табаны бір-бірінен ажыратуға болмайды деп ойласаңыз, көкжиегіңізді кеңейтетін уақыт келді. Пісірілген жұмыртқа, әсіресе, сарысы сәл ағып кетсе, өте қанағаттандырады. Олар...
Пансексуал болу нені білдіреді?
Тесс Холлидей, Джанел Монеа, Белла Торн, Майли Сайрус және Кеша өз қолдарымен жасалған қуатты орталықтар өздерінің әдепсіздігімен, шынайылығымен, талантымен және... пансексуалдық мақтаныштарымен әлеум...
Адаптогендер дегеніміз не және олар сіздің жаттығуларыңызды күшейтуге көмектеседі ме?
Көмір таблеткалары. Коллаген ұнтағы. Кокос майы. Қымбат асхана заттарына келетін болсақ, апта сайын жаңа «болуға тиіс» суперфуд немесе супер-қосымша пайда болатын сияқты. Бірақ бұл не дейді?...
Диетологтан сұраңыз: тамақтанудың тамаша қарқыны
С: Мен білемін, баяу тамақтанған дұрыс, бірақ тамақтану деген бар ма? сондай -ақ баяу?A: Мүмкін, тым баяу жеуге болады, бірақ бос уақытты аздап зиянды ету уақыты екі сағаттан асады, және бұл адамдарды...
Жүзу қанша калорияны жояды?
Егер сіз кардио жаттығулары үшін бассейнге секірген болсаңыз, жүзу жүгіру мен велосипедпен салыстырғанда қаншалықты қиын болатынын білесіз. Сіз бала кезіңізде лагерьде жүгіріп жүргенде оңай көрінген ш...
ДжоДжо өзінің рекордтық белгісін ашты, оны салмақ жоғалтуға мәжбүр етті
Әр мыңжылдық JoJo -ны еске алады Шығу (шығу) 2000 жылдардың басында. Егер potify сол кездегі нәрсе болса, бұл біздің жүрегімізді ауыртатын ойнату тізімінде тұрақты болар еді. Бірақ ол назарынан жоғалы...
Мен сау болдым - өмір бойы
Кэндистің сынақтары Кэндис өзінің үш жүктілігінің әрқайсысында салмақ қосатынын білді және ол ақырында 175 фунтқа жетті. Ол үшінші бала туылғаннан кейін және диеталар сериясынан кейін шкаласы 160-қа т...
Міне, Меган Маркл патша үйлену тойына қалай дайындалуда
ICMYI, патша үйлену тойына дейін минус тоғыз күн қалды, ал Меган Марклдің ойластырылған жоспары бар сияқты. атаққұмарлық жәрмеңкесі Маркл фитингтен бастап бет күтіміне дейін осы уақыт аралығында қалай...