Е дәрумені және сіздің теріңіз, тамақ арқылы достар
Витаминдер және терінің денсаулығыЕгер сіз сау теріні қолдаудың табиғи жолдарын іздесеңіз, витаминдер терінің сыртқы түрін және денсаулығын сақтауға көмектесетін маңызды. Витаминдердің ең жақсы көзі ...
Мазасыздықтың ең жақсы қосымшалары 2020 ж
Мазасыздық - бұл өте кең таралған, бірақ соған қарамастан өте бұзушылық. Мазасыздықпен күресу ұйқысыз түндер, жіберіп алған мүмкіндіктер, ауруды сезіну және дүрбелең шабуылдары болуы мүмкін, бұл сізді...
Егіздермен жүкті болудың алғашқы белгілері қандай?
Екі есе жүкті болу сияқты нәрсе бар ма? Жүктіліктің белгілерін сезіне бастаған кезде, сізде күшті белгілердің болуы бір нәрсені білдіре ме - сізде егіз туатын белгілер бар ма? Бұл шаршап-шалдығу және ...
Кеудеге түтік енгізу (торакостомия)
Кеуде түтігін енгізу дегеніміз не?Кеуде түтігі өкпені қоршаған кеңістіктен ауаны, қанды немесе сұйықтықты ағызуға көмектеседі, бұл плевра кеңістігі деп аталады.Кеуде түтігін енгізу сонымен қатар кеуд...
Сағызды кетірудің емі қандай?
Тіс сағызының кетуіЕгер сіз тістеріңіздің сәл ұзағырақ көрінетінін немесе сіздің тістеріңіз тістеріңізден жұлынып бара жатқанын байқасаңыз, сізде сағыздың шегінуі бар. Мұның бірнеше себебі болуы мүмк...
Өкпе трансплантациясы
Өкпе трансплантациясы дегеніміз не?Өкпе трансплантациясы - науқас немесе істен шыққан өкпені сау донорлық өкпенің орнына алмастыратын хирургия.Органдарды сатып алу және трансплантациялау желісінің мә...
Гантельді кеудеге қалай ұшуға болады (және неге)
Гантельді кеуде шыбыны - бұл кеуде мен иықты нығайтуға көмектесетін дененің жоғарғы бөлігі. Гантельді кеудеге ұшуды дәстүрлі түрде орындау - бұл жазық немесе көлбеу орындықта шалқасынан жатып қимыл жа...
Төмен көміртекті жеңіл тағамдар туралы 27 идея
Көптеген адамдар көмірсутегі аз диетаны қолданады, өйткені тамақтанудың осы әдісімен байланысты денсаулыққа пайдасы зор. Мысалы, көмірсутегі аз диеталар салмақ жоғалтуға ықпал етеді, сонымен қатар қан...
Мойынның қысылуының жалпы себептері және бұл туралы не істеу керек
Сіздің мойныңызСіздің мойныңыз сіздің басыңызды қолдайды және бүкіл денеңізге ақпарат тасымалдайтын жүйкелерді қорғайды. Бұл өте күрделі және икемді дене бөлігі сіздің омыртқаңыздың жоғарғы бөлігін қ...
Бет терісінің неше түрлі дақтары бар?
Дақтар дегеніміз не?Дақ - бұл теріде пайда болатын іздердің, дақтардың, түссіздіктің немесе ақаулардың кез келген түрі. Беттегі дақтар ұнамсыз және эмоционалды күйзеліске ұшыратуы мүмкін, бірақ көбіс...
Сілекей безінің инфекциясы
Сілекей безінің инфекциясы дегеніміз не?Сілекей безінің инфекциясы бактериялық немесе вирустық инфекция сіздің сілекей безіңізге немесе түтікке әсер еткенде пайда болады. Инфекция сілекей ағысының тө...
Әлеуметтік бас тарту стресс пен қабынуды қалай тудырады
Неліктен тамақ ең жақсы профилактика емес.Егер сіз Google-де қабыну сөзін қолдансаңыз, онда 200 миллионнан астам нәтиже бар. Барлығы бұл туралы айтады. Бұл денсаулық, диета, жаттығу және тағы басқалар...
Өскен шашты емдеуге, алып тастауға және алдын алуға арналған ең жақсы кремдер
Егер сіз үнемі шашты денеңізден алып тастасаңыз, онда сіз кейде еніп кеткен шаштарға кезігесіз. Бұл төмпешіктер шаш фолликуланың ішіне түсіп, айналдыра айналған кезде және теріге қайта өсе бастаған ке...
Сарапшыдан сұраңыз: бактериялардың вагинозы өздігінен жойыла ала ма?
Бактериялық вагиноз (BV) қынаптағы бактериялардың теңгерімсіздігінен туындайды. Бұл ауысудың себебі жақсы түсінілмеген, бірақ бұл вагинальды ортаның өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Мысалы, жаттығуд...
Сіз өзіңіздің тіс пастаңызды жасауыңыз керек пе? Міне, мамандар не дейді
Тістеріңізді таза ұстау ауыз қуысының денсаулығын сақтау үшін маңызды. Сіз сондай-ақ тістеріңіздің мүмкіндігінше ақ түсте болғанын қалауыңыз мүмкін. Тістеріңізді табиғи жолмен тазарту және ағарту үшін...
Өзіңізді түшкірудің 10 тәсілі
Мұны көріңізСізге түшкіру қажет болған кезде пайда болатын тітіркендіргіш, қышу сезімдері сізге таныс шығар, бірақ мүмкін емес. Бұл көңілсіз болуы мүмкін, әсіресе мұрын жолдарын тазарту немесе кептел...
Гипопротеинемия
Гипопротеинемия - бұл организмдегі ақуыздың нормадан төмен деңгейі.Ақуыз - сіздің денеңіздің барлық бөліктерінде, соның ішінде сіздің сүйектеріңізде, бұлшықеттеріңізде, теріңізде, шаштарыңызда және ты...
Ауырсынуды жеңілдетуге арналған тамақтан кейінгі кеңестер
РАНИТИДИНДІ КҮШІНЕН АЛУ2020 жылдың сәуірінде рецепттердің барлық түрлерін және рецептсіз сатылатын (OTC) ранитидинді (Zantac) АҚШ нарығынан алып тастауды сұрады. Бұл ұсыныс кейбір ранитидин өнімдерінд...
Жержаңғақ майы сізді салмақ қосады ма?
Жержаңғақ майы - бұл танымал, дәмді спрэд. Ол витаминдермен, минералдармен және пайдалы майлармен бірге маңызды қоректік заттармен толтырылған. Майлылығы жоғары болғандықтан, жержаңғақ майы калориялы ...
Екі тамырлы сым диагнозынан кейінгі келесі қадамдар
Әдетте, кіндік бауында екі артерия және бір тамыр бар. Алайда кейбір нәрестелерде бір ғана артерия мен тамыр бар. Бұл жағдай екі тамырлы сым диагнозы ретінде белгілі.Дәрігерлер мұны бірыңғай кіндік ар...