Микроэлементтер: түрлері, функциялары, артықшылықтары және басқалары
Микроэлементтер - бұл сіздің ағзаңызға қажет қоректік заттардың негізгі топтарының бірі. Олар витаминдер мен минералдардан тұрады.Витаминдер энергияны өндіруге, иммундық функцияға, қан ұюына және басқ...
Қант диабетімен шөлдеу: сіз өзіңізді осылай қайнатқан сезінесіз
Шамадан тыс шөлдеу - бұл қант диабетінің ерекше белгісі. Мұны полидипсия деп те атайды. Шөлдеу диабеттің тағы бір симптомымен байланысты: зәр шығару қалыптыдан көп немесе полиурия. Сусызданған кезде ш...
Трамадол, ауызша таблетка
Бұл препарат FDA-дан ықтимал қауіпті әсерлер туралы ескертулерге ие:Нашақорлық және дұрыс қолданбауТыныс алу баяулады немесе тоқтайдыКездейсоқ жұтуБалалардың өміріне қауіпті әсерлерЖаңа туған нәрестел...
Баласыз демалыс алудың 5 себебі
Жылына бір рет, менің қызым 2 жастан бастап, мен одан үш күндік демалыс алуға басымдық беремін. Бастапқыда бұл менің ойым емес еді. Бұл менің достарым мені итермелеген нәрсе болды. Бірақ соңғы екі жыл...
Қабынуға қарсы 5 рецепт және қанды ішекке арналған 3 тегіс
Қан пайда болады. Бұл сіздің асқазаныңыздың қосымша жұмыс істей бастауына себеп болған нәрсені жегеніңізден немесе тұз мөлшері аз мөлшерде тамақтанғаныңыздан, ағзаңызда судың тоқтап қалуына байланысты...
Балықтың сүйегі тамағыңызға жабысып қалған кезде не істеу керек
ШолуБалық сүйектерін кездейсоқ жұту өте жиі кездеседі. Балықтың сүйектері, әсіресе саңылаудың әртүрлілігі, кішкентай, сондықтан оларды балықты дайындаған кезде немесе шайнаған кезде оңай жіберіп алуғ...
Төменгі трапецияңызды дамытуға арналған қарапайым жаттығулар
Сіздің төменгі трапецияңызды дамытуСіздің трапецияңызды күшейту - кез-келген жаттығудың маңызды бөлігі. Бұл бұлшықет скапуланың қозғалғыштығына және тұрақтылығына қатысады (иық пышағы).Еркектер де, ә...
Балалар мен тамақ аллергиясы: не іздеу керек
Белгілерді біліңізӘрбір ата-ана балалардың талғампаз бола алатындығын біледі, әсіресе брокколи мен шпинат сияқты пайдалы тағамдарға қатысты. Дегенмен, кейбір балалардың кейбір тағамдарды жеуінен бас ...
Lion's Mane саңырауқұлақтарының денсаулыққа пайдалы 9 әсері (жағымсыз әсерлері)
Арыстанның саңырауқұлақтары, олар сондай-ақ белгілі хоу то гу немесе ямабушитаке, олар өсіп келе жатқанда арыстанның желбезегіне ұқсайтын үлкен, ақ, қылшық саңырауқұлақтар.Олар Азия, Қытай, Үндістан, ...
Ұйқы безінің экзокриндік жеткіліксіздігінің себебі неде?
Сіздің ұйқы безіңіз ас қорыту жүйеңізде маңызды рөл атқарады. Оның міндеті - сіздің ас қорыту жүйеңізге тамақты ыдыратуға және қоректік заттарды сіңіруге көмектесетін ферменттерді шығару және босату. ...
Іштің абсцессі: Менің ішімнің ауырсынуына не себеп?
Іштің абсцессі дегеніміз не?Абсцесс - бұл іріңге толтырылған қабынған тіннің қалтасы. Абсцесс дененің кез-келген жерінде пайда болуы мүмкін (ішінде де, сыртында да). Олар көбінесе терінің бетінде кез...
Сүт безі қатерлі ісігінің ағзаға әсері
Сүт безі қатерлі ісігі - бұл кеуде клеткаларында басталатын қатерлі ісікке жатады. Ол кеудеден дененің басқа аймақтарына, мысалы, сүйектер мен бауырға метастаз беруі (таралуы) мүмкін. Сүт безі қатерлі...
Бауыр және холестерин: сіз не білуіңіз керек
Кіріспе және шолуХолестерол деңгейінің тепе-теңдігі денсаулықты сақтау үшін маңызды. Бауыр - бұл күштің танылмаған бөлігі. Бауыр - бұл іштің жоғарғы оң жақ бөлігінде орналасқан дененің ең үлкен безі....
COVID-19-ға қойма: Сізге не қажет?
CDC барлық адамдар басқалардан 6 футтық қашықтықты сақтау қиын болатын қоғамдық жерлерде шүберек маска киеді. Бұл вирустың белгілері жоқ адамдардан немесе вирус жұқтырғанын білмейтін адамдардан таралу...
Целлюлитке арналған майлар
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Эфир майлары көптеген мәдениеттерде кө...
АИТВ-дан лимфа түйіндерінің ісінуі
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. АҚТҚ-ның алғашқы белгілеріАИТВ-ның ал...
Фета ірімшігі: жақсы ма, жаман ба?
Фета - Грециядағы ең танымал ірімшік. Бұл өте қоректік және кальцийдің керемет көзі болып табылатын жұмсақ, ақ, тұзды ірімшік.Жерорта теңізі тағамдарының бір бөлігі ретінде бұл ірімшік тағамдардан бас...
Жаңбырдың дауысы мазасыздықты қалай тыныштандырады
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Жаңбыр ақыл-ойды уқалайтын бесік жырын...
Таңертеңгілік дәнді дақылдар: денсаулыққа пайдалы ма, зиянды ма?
Салқын дәнді дақылдар - оңай, ыңғайлы тамақ.Көбісі денсаулыққа әсер ететіндігімен мақтанады немесе тамақтанудың соңғы тенденциясын насихаттауға тырысады. Бірақ сіз бұл дәнді дақылдардың өздері талап е...
Балалардағы тұмаудың белгілері қандай және оны қалай емдеуге болады?
Менің балам тұмаумен ауырады ма?Тұмау маусымы қыстың аяғында ең жоғарғы деңгейге жетеді. Балалардағы тұмаудың белгілері, әдетте, вирус жұқтырғаннан кейін екі күннен кейін байқала бастайды. Бұл белгіл...