Әулие Патрик күнімен біздің миымызда жасыл сыра болуы мүмкін. Бірақ әдеттегі сүйікті американдық жеңіл сыраны бірнеше тамшы мерекелік жасыл тағамдық бояумен ішудің орнына, сыра көкжиектеріңізді кеңейт...

Йога кезінде тыныс алуды ұмыту қиын (сіз бұрын йога сабағын өткізіп көрдіңіз бе? жоқ Әрбір үшінші позада «тынысыңызға назар аударыңыз» деген тіркесті естідіңіз бе!?) Мұғалім әдетте тыныс алу...

Джефф Халевидің тәулік бойы жұмыс істейтін диетасын қарау кездейсоқ индукцияның салауатты өмір салтына қалай оңай сәйкес келетінін көрсетеді. Үш қоректік тағамның арасында Хэлеви майсыз пудинг пен жақ...

Ыстық жыпылықтаулар мен көңіл -күйдің өзгеруі менопауза белгілеріне қатысты барлық назарды аударуы мүмкін, бірақ біз айтпайтын тағы бір кінәлі. Қынаптың құрғауына байланысты жыныстық қатынас кезінде а...

Мен 1970-ші жылдары Филадельфия қаласының орталығында өстім. Мен бейбітшілікті сүйетін квакерлер басқаратын мектепке бардым, тіпті менің анам да, хиппиден гөрі, біздің асхананың үстелінде жоңышқа өскі...

Январ Джонстың тері күтіміне арналған жинақтары бар-бұл оның жақында сұлулық шкафын қайта құру жобасының нәтижелерінен айқын болды. Бірақ шашқа арналған өнімдерге келетін болсақ, актриса әлдеқайда тар...

Megan Thee tallion - бұл көп нәрсе: марапаттарға ие суретші, шайнекті әуесқой, өзін-өзі сүюдің шебері және сансыз басқалардың арасында күш беретін адвокат. Жақында «Ыстық қыз жаз» деген сөзд...

САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Басталуы 12:01 (E T) күні 14 қазан, 2011 ж, www. hape.com/giveaway веб-сайтына кіріп, келесіні орындаңыз Мурад Ұтыс ойынына кіру бағыттары. Әрбір жазбада сызбаға...

Егер жүгірушілер тамаша ауа-райын күтсе, біз ешқашан жүгірмес едік. Ауа райы - бұл ашық ауада жаттығатын адамдармен күресуді үйренетін нәрсе. (Суықта жүгіру сізге тіпті жақсы болуы мүмкін.) Бірақ ауа ...

Жазғы Олимпиада жақындаған сайын (уақыты бар ма? әлі?!), біздің ойымызда және радарымызда керемет спортшылар бар. (Инстаграмда жазылуды бастау керек 2016 Рио үміттерін қараңыз). Бұл шабыттандыратын кә...

Басқа біреудің үлкен фитнес кезеңіне жеткеніне куә болу сізді өзіңізге жету үшін тереңірек қазуға итермелеуі мүмкін (осы үлкен, биік мақсаттарды қоюдан қорықпаңыз). Осы логика бойынша, қарап отыр Амер...

Демалыс күндері бірнеше адам Джунетет мерекесін қарсы алу үшін жиналды-АҚШ-тағы құлдардың ресми эмансипациясын еске алатын мереке-қайырымдылыққа негізделген әр түрлі виртуалды жаттығулар қара қауымдас...

Тауық, балық және сиыр еті ақуыздың негізгі көзі болып табылады, тіпті қоспаға тофу қоссаңыз да, бәрі жалықтырып жіберуі мүмкін. Бірақ қазір басқа нұсқа бар: жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, теңі...

Тегіс асқазанды қалайсыз ба? Құпия сөзсіз, миллиондаған тырнақтарды жасауда емес. (Шынымен, олар бәрібір абс жаттығулары емес.)Оның орнына, сіздің денеңіздің қалған бөлігіне де әсер ететін одан да қар...

Сіз олардың не айтатынын білесіз: бірге терлеген жұптар бірге қалады. Кем дегенде, бұл Дженнифер Лопес пен қалыңдық Алекс Родригесте болған сияқты.Дүйсенбіде бұрынғы Янкис шортшысы жаттығу залында бол...

«Мен айтпайтын ештеңе жоқ», - дейді хит -шоуда ойнайтын 24 жастағы Камила Мендес Ривердейл. «Мен ашықпын және алдындамын. Мен ойын ойнамаймын».Өткен жылдың күзінде актер инстаграм ...

Коронавирустық пандемия кезінде сіз жаңа сөздер мен сөз тіркестерінен тұратын нақты сөздікпен таныс болуыңыз мүмкін: әлеуметтік қашықтық, желдеткіш, импульстік оксиметр, протеин ұштары, көп басқалар. ...

Ким Кардашьян Уэст жақында өзінің твиттерінде өзінің қызы Норт-пескатар, ол сізге теңіз өнімдері үшін пайдалы диета туралы білуіңіз керек барлық нәрсені айтып беруі керек деп жазды. Бірақ Солтүстіктің...

Іш киім үлгісі және денеге позитивті белсенді, Искра Лоуренс жақында өзінің жігіті Филип Пэйннен бірінші баласына жүкті екенін жариялады. Содан бері 29 жастағы болашақ ана өзінің жүктілігі және оның д...

Сіздің карантиндік өміріңіздің әлеуметтік алыстау кезеңінде сіздің үйде жаттығуларыңыз біршама қайталануы мүмкін. Бақытымызға орай, қолыңызда барды құрал -жабдыққа пайдалану туралы айтатын болсақ, қор...