Біз бәріміз сонда болдық; тығынды орнына салып, бөтелкені сөреге қайта шығармас бұрын бір немесе екі стаканнан ләззат алу үшін ғана әдемі қызыл шарап бөтелкесін ашасыз.Сіз білмей тұрып, шарап өзінің к...

Сіз сушиді сақтайтын теңіз балдыры туралы білесіз, бірақ бұл денсаулыққа үлкен пайдасы бар мұхиттағы жалғыз теңіз зауыты емес. (Ұмытпаңыз, бұл сонымен қатар ақуыздың ең таңқаларлық көзі!) Басқа сортта...

Кортни Кардашян өзінің барлық денсаулық ережелері туралы кітап жаза алады (және керек). Өзінің бизнесімен, реалити-шоу империясымен және оның үш баласымен айналысқан жұлдыз - ең әдемі және дені сау ат...

Кейбіреулер көктемнің немесе жаздың керемет гүлденуін күтеді. Басқалары сол күннен қорқады және ол әкелетін иіскеуден, түшкіруден, жөтелуден, тамағын тырнаудан және көздің жастығынан қорқады. Климатты...

Босанғаннан кейін сіздің денеңіздің өзгеретіні ешкімге құпия емес. Кейбір әйелдер бала туғанға дейін дене салмағына тезірек жетуге ұмтылса да, бұл блогер-ананың денесі дәл осылай жақсы. Ана мен өмір с...

Бірде Наполеон Бонапарт: «Әскер ішімен жүреді» деген. Біз мұның рас екеніне сенімді емеспіз, бірақ оның астарындағы көңіл-күйді міндетті түрде бағалай аламыз және бүгінгі күні бұл өте маңызд...

Бөртпеге жасырғышты үйіп қою-тек бірнеше сағаттан кейін бәліш массасына айналады-бұл жарылысты жабудың жалғыз нұсқасы емес. Әйгілі макияж суретшісі Дэниел Мартин макияжбен тыртықты біркелкі жабу турал...

Өткен жексенбіде Wre tleMania 33 турнирінде (негізінен WWE өткізетін күрестің суперкубогы) спорттың ең ірі әйел жұлдыздарының бірі Никки Белла өзінің қазіргі күйеу жігіті Джон Синаның жекпе-жекке шыққ...

Ноооооо! Американдық жүгіруші Молли Хаддл үшін жүрегіміз жараланады.Дүйсенбіде Хаддл 2015 жылғы Бейжіңдегі әлем чемпионатында 10 000 метрге жүгіріп, қола жүлдені жеңіп алуға дайын болып көрінді (тиісі...

Елена Емчук/Getty Image Дәмді, кілегейлі (немесе қалың) жержаңғақ майының ұсынылған екі ас қасық порциясына тоқтау қиын болса, қолыңызды көтеріңіз. Барлығы? Солай ойладым. Жержаңғақ майының екі үйінді...

Фитнеске мотивация табу үшін алысқа барудың қажеті жоқ-смартфонның құлпын ашып, айналдырыңыз. Сіз бір немесе екі смузи тостағанын, алты пакетті немесе олжалы селфиді және жарыстан кейінгі мақтанышты с...

СПА эстетиктері, маникюристтер мен массаж гурулары кәсіби мамандар болуы мүмкін, бірақ үйде өзіңізді еркелетуге ешқандай себеп жоқ.Күңгірт өңді күшейтіңізСпа түзету Мүмкін, қабыршақтанудың жетіспеушіл...

Сіз бәлкім сол себепті барлық адамдар жасайды-дөңгелек, мүсінді бөкселерді жасау үшін. Бірақ егер сіз Олимпиадалық жеңіл атлетика жарыстарын бақылайтын болсаңыз, сіз спортшылар арасында ортақ белгіні ...

Камераға велосипедінің орнынан қарап отырып, пелотон нұсқаушысы Тунде Ойенейн 30 минутты ашу үшін осы өткір сөздерді айтты. Сөйлеу 2020 жылдың 30 маусымында: "Біз өзімізді басқалардың қайғысын бі...

С: Төмен көмірсутекті және палео диетаны жақтаушылар ұсынғандай, көмірсутекті толығымен тастап, әлі де жоғары деңгейде жаттығулар жасай аламын ба?A: Ия, сіз көмірсуларды алып тастай аласыз және отынға...

Ежелгі тәжірибе болғанымен, йога заманауи дәуірде барған сайын қол жетімді болды - сіз тікелей сабақтарды трансляциялай аласыз, әлеуметтік медиа платформаларында йогилердің жеке өмірін қадағалай аласы...

Сіз, бәлкім, ойлап отырған шығарсыз: «О, тағы бір асқабақ күзгі генийге арналған рецепт». Бірақ бұл тәттілерден әлі бас тартпаңыз. Бұл шағын кекстер - асқабақ комасына түспей-ақ, күздің ...

Сіз марафонға, триаталонға немесе тіпті алғашқы 5K жарысына жазыласыз және жүгіре бастайсыз. Бірнеше аптадан кейін сіз төменгі аяғыңызда ауырсынуды байқайсыз. Жаман жаңалық: бұл шыдамдылық жаттығулары...

1. Кешіріңіз (өкінбеймін) менің дайындалуыма көп уақыт кетті.Сыртта тамақтану сізді көп адамдар көре алатынын білдіреді, және сіз жаңа бохо макси мен тобыққа арналған сандал киюге болатын кезде, сіз к...

Эсте Лаудердің сүт безі обыры туралы хабардар ету науқанының 13 жыл бойы өкілі, ол уағыздаған нәрселерімен де айналысады. Біз одан сау, қатерлі ісіксіз өмір сүру бойынша кеңестер сұрадық.Сіз сүт безі ...