Сіз периоральды дерматитті атауы бойынша білмеуіңіз мүмкін, бірақ, мүмкін, сіз өзіңізде қабыршақты қызыл бөртпені бастан өткердіңіз немесе біреуді білесіз.Жақында Хейли Бибер тері ауруымен айналысатын...

Банан қайықтары есіңізде ме? Сіз лагерьдегі кеңесшіңіздің көмегімен ашатын тәтті, дәмді десертті ме? Біз де. Біз оларды қатты сағындық, біз оларды үйде жаңартуды шештік, отсыз. (Қатысты: Бананға арнал...

Мақтаныш 1969 жылы Нью -Йорктің Гринвич ауылының маңындағы барда tonewall көтерілісін еске алу ретінде басталды. Содан бері ол LGBTQ+ қауымдастығы үшін мереке мен насихат айына айналды. Биылғы мақтаны...

Тікелей 24 сағаттан астам жол жүргеннен кейін мен Тайландтың солтүстігіндегі будда ғибадатханасында тізе бүгіп, монахтың батасын алдым.Дәстүрлі ашық қызғылт сары халатты киіп, иілген басыма қасиетті с...

Бұл неСтресс сіздің денеңіз сізге қауіп төніп тұрғандай жауап бергенде пайда болады. Ол адреналин сияқты гормондарды шығарады, олар сіздің жүрегіңізді тездетеді, деміңізді тездетеді және энергияны бер...

Кез келген күні қандай жаттығулар жасау керектігін анықтау үшін сізге жаттықтырушы немесе басқа фитнес маманы болудың қажеті жоқ. Тек осы схемаға сүйеніңіз! Сізде қанша уақыт бар екендігі, қандай жабд...

Нағыз әйелдер Дженнифер Хайнс пен Николь Ларош нәтиже көрмей-ақ арықтау үшін қолдан келгеннің бәрін жасап көргенде, денсаулықтары мен өмірлерін қалпына келтіруге көмектесу үшін салмақ жоғалтуға арналғ...

12 қазанда Мичиган сенаторы Гари Питерс Америка тарихында түсік тастау туралы жеке тәжірибесімен көпшілікпен бөліскен бірінші сенатор болды.Жаңашыл сұхбатында Elle, Петерс, қазіргі уақытта қайта сайла...

Сіз дұрыс тамақтануға тырысасыз, бірақ таразыдағы сан өсе береді. Таныс естіледі ме? Халықаралық азық-түлік ақпараты кеңесі қорының сауалнамасына сәйкес, американдықтар қажет болғаннан көп жейді. Сауа...

Никотин сағызы темекі шегуден бас тартқысы келетіндерге пайдалы болуы мүмкін, сондықтан егер сіз артық тамақтануды тастап, тез арықтауға көмектесетін сағызды қалыптастыратын әдіс болса ше? cience Dail...

Сіз осы күндері Халли Берридің суретін көрдіңіз бе? Ол 20-ға ұқсайды (және оның жаттықтырушысына сәйкес келеді). 52 жастағы Берри өзінің барлық құпияларын білгісі келетінін жақсы біледі және In tagram...

Жасады: 6 порцияДайындық уақыты: 10 минутПісіру уақыты: 75 минутПісіруге арналған жабыспайтын спрей3 орташа қызыл болгар бұрышы, себілген және төрттен туралған4 түйір сарымсақ, тазартылмаған3-1/2 дюйм...

Меган Маркл ханзада Гарриге үйленетін патша үйлену тойына үш күн қалды. Бірақ TBH, үйлену тойлары халықаралық оқиғадан гөрі біздің ең жақын досымыздың үйлену тойына ұқсайды-әлем әр ай сайын егжей-тегж...

Кэндис Хаффинді денедегі позитивті модель деп атауға болады, бірақ ол мұнымен тоқтамайды. (Міне, сондықтан ол «арық» дене үшін ең жақсы комплимент болмауы керек дейді.) Сіз оның жетістіктер ...

ҚҰПИЯ ҚАРУЫҢЫЗ Anu hka kinny Caffé Latte денеге арналған крем ($46; anu hkaonline.com) беріктігін арттыру үшін кофеин мен көк шайды қолданады.ЭКСПЕРТ АЛДЫ «Бұл кремдегі антиоксиданттар колла...

Адал бол. Сіз қаншалықты жиі дәмді тағамды асыға күттіңіз, тек ас ішуге асықпайсыз ләззат алу ол? Біз бәріміз сонда болдық, және біз барлығымыз саналы түрде тамақтанудың пайдасын көре аламыз, мысалы, ...

Адалдық ең жақсы саясат шығар, бірақ мойындайық, әркімнің шалбары анда-санда өртеніп тұрады. Біз достарымызбен, туыстарымызбен және әріптестерімізбен шындықты алдап қана қоймай, өзімізді де алдап жүрм...

Кәдімгі даналық (және сіздің ақылды сағаттарыңыз) жаттығулар сізге бірнеше калорияларды жағуға көмектеседі деп болжайды. Бірақ жаңа зерттеулер бұл дәл емес екенін көрсетедісоншалықты қарапайым.жылы жа...

Өнімді сорып алыңызЖемістер мен көкөністерде қатерлі ісіктің барлық түрлерінен қорғайтын күшті антиоксиданттар бар. Оған қоса, олардың калориялары төмен, сондықтан оларды жүктеп алу - салмағыңызды бақ...

Егер біз қызғылтқа сене алатын бір нәрсе болса, бұл оны шынайы ету. Өткен күзде ол жүктілік туралы ең керемет хабарландыру беру арқылы бізге #фитмомның негізгі мақсаттарын қойды. Ал енді екінші баласы...