Жыныстық қатынастан кейін ауырсынуды сезінудің 8 себебі

Жыныстық қатынастан кейін ауырсынуды сезінудің 8 себебі

Фантастикалық елде секс-бұл оргазмалық ләззат (және оның салдары да емес!), Ал пост-секс-бұл еркелеу мен жарықтан кейін. Бірақ қынапшасы бар көптеген адамдар үшін жыныстық қатынастан кейінгі ауырсыну ...
Максималды нәтижелер, ең аз уақыт

Максималды нәтижелер, ең аз уақыт

Үйдегі жаттығуларыңыздан қосымша уақытты қоспай-ақ әсерлі нәтижелерге қол жеткізгіңіз келсе, бізде қарапайым және жылдам шешім бар: сына, көбік блок немесе ауа толтырылған диск сияқты теңгерім құралда...
«Менің бүкіл өмірім позитивті». Мисси 35 келіге арықтады.

«Менің бүкіл өмірім позитивті». Мисси 35 келіге арықтады.

Салмақты жоғалтудың сәтті оқиғалары: Миссидің шақыруыМиссидің анасы құнарлы тағамдар дайындағанымен, ол балаларын оларды жеуге мәжбүрлемеді. Мисси: «Әпкем екеуміз тез тамақтанатынбыз, әкеміз біз...
Гарри Поттердің бұл киім желісі сіздің барлық сиқыршылық армандарыңызды жүзеге асырады

Гарри Поттердің бұл киім желісі сіздің барлық сиқыршылық армандарыңызды жүзеге асырады

Гарри Поттердің жанкүйерлері - бұл шығармашылық топ. Хогвартстың шабытымен жасалған табақтардан бастап Гарри Поттерге арналған йога сабақтарына дейін олар HP-ді бұра алмайтын ештеңе жоқ сияқты. Бірақ ...
Диетологтан сұраңыз: кешкі примула және PMS

Диетологтан сұраңыз: кешкі примула және PMS

С: Кешкі примула майы PM -ті жеңілдетуге көмектеседі ме?A: Кешкі примула майы бір нәрсеге жақсы болуы мүмкін, бірақ PM белгілерін емдеу олардың бірі емес.Кешкі примула майында гамма линолен қышқылы (G...
Millennials азық-түлікпен қамтамасыз етуді сау ете ме?

Millennials азық-түлікпен қамтамасыз етуді сау ете ме?

Сіз 1982-2001 жылдар аралығында дүниеге келдіңіз бе? Егер солай болса, сіз «Мыңжылдық» боласыз және жаңа есеп бойынша сіздің ұрпағыңыздың әсері барлығымыздың азық -түлік ландшафтын өзгертуі ...
Күн сайын жасау керек қарапайым ризашылық тәжірибесі

Күн сайын жасау керек қарапайым ризашылық тәжірибесі

Сізге ризашылық білдіретін нәрселерді ескеру және өміріңіздегі адамдарға алғыс айту сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызды жақсартуға болатынын білесіз бе? Иә, бұл рас. (Міне, ризашылықтың д...
Бұл HIIT жаттығуы сізге осы аптада кез келген нәрсені жеңуге күш береді

Бұл HIIT жаттығуы сізге осы аптада кез келген нәрсені жеңуге күш береді

2020 жылғы президенттік сайлау, аяқталмайтындай көрінетін пандемия мен нәсілдік әділетсіздікке қарсы күрес арасында, бәлкім, толығымен жарайды, егер сіз нервтердің жалпы шарына айналдырсаңыз. Белгілі ...
Эшли Грэм жүкті кезінде акупунктура алды, бірақ бұл қауіпсіз бе?

Эшли Грэм жүкті кезінде акупунктура алды, бірақ бұл қауіпсіз бе?

Болашақ ана Эшли Грэм сегіз айлық жүкті және өзін керемет сезінетінін айтады. Таңқаларлық йога позаларынан бастап, In tagram-да жаттығулармен бөлісуге дейін, ол өмірінің осы жаңа кезеңінде белсенді жә...
Enneagram тесті дегеніміз не? Сонымен қатар, сіздің нәтижелеріңізбен не істеу керек

Enneagram тесті дегеніміз не? Сонымен қатар, сіздің нәтижелеріңізбен не істеу керек

Егер сіз Инстаграмға жеткілікті уақыт бөлсеңіз, көп ұзамай қалада жаңа тенденция бар екенін түсінесіз: Enneagram тесті. Ең негізгісі, Enneagram-бұл сіздің мінез-құлқыңызды, ойлау үлгілеріңіз бен сезім...
Келесі жолы пиццаға тапсырыс бергіңіз келсе, бұл пісірілген гумусты жалпақ нан жасаңыз

Келесі жолы пиццаға тапсырыс бергіңіз келсе, бұл пісірілген гумусты жалпақ нан жасаңыз

Кейбіреулер бұл нанның рецепті пиццадан да жақсы деп келіседі. (Даулы? Әрине. Бірақ шындық.) Және бұл бірге лақтыру. Дүкеннен сатып алынған наннан (дәстүрлі үнді тоқаш нанынан) бастаңыз, оның үстіне а...
Анна Виктория оның 10 фунт салмақ қосуы өзін-өзі бағалауға неліктен нөлдік әсер еткенімен бөлісті

Анна Виктория оның 10 фунт салмақ қосуы өзін-өзі бағалауға неліктен нөлдік әсер еткенімен бөлісті

Сәуір айында Анна Виктория жүкті болу үшін бір жылдан астам уақыт бойы күресіп жүргенін айтты. Fit Body Guide құрушысы қазіргі уақытта құнарлылықтан емделуде және үміттенеді, дегенмен бүкіл сапар үлке...
Бұл полиаморлық терапевт қызғанышты керемет эмоция деп санайды - міне, неге

Бұл полиаморлық терапевт қызғанышты керемет эмоция деп санайды - міне, неге

- Қызғанбайсың ба? Мен біреумен этикадан моногам емес екенімді бөліскеннен кейін алатын бірінші сұрақ. «Иә, әрине», - деп жауап беремін. Содан кейін, әдетте, олар маған бірдеңе айтқанға дейі...
Али Райсман мен Симон Билз спорттық суреттелген купальник шығарылымында ұсынылған.

Али Райсман мен Симон Билз спорттық суреттелген купальник шығарылымында ұсынылған.

Көптеген адамдар асыға күтуде Спорт Иллюстрацияланған Жыл сайын купальник мәселесі (әртүрлі себептермен). Бірақ бұл жолы біз ерекше шығарылымға өте маңызды, өте алтын медальға лайық себеппен қуандық. ...
Боб Харпер жүректің шабуылдары кез келген адамда болатынын еске салады

Боб Харпер жүректің шабуылдары кез келген адамда болатынын еске салады

Егер сіз көрген болсаңыз Ең үлкен жеңілген, жаттықтырушы Боб Харпер бизнес дегенді білдіретінін білесіз. Ол Cro Fit стиліндегі жаттығуларды және таза тамақтануды ұнатады. Сондықтан TMZ Харпердің Нью-Й...
Түнгі ораза: салмақ жоғалтудың жаңа әдісі?

Түнгі ораза: салмақ жоғалтудың жаңа әдісі?

Егер сіз кешкі сағат 17:00-ден бастап ештеңені ерніңізден өткізе алмасаңыз. таңертеңгі 9.00 -ге дейін, бірақ сізге күніне сегіз сағат бойы қалаған нәрсені жеуге рұқсат етілді, бірақ сіз әлі де салмақ ...
Үздік аспаз Мэй Линнің Хайнан тауық еті рецептін қолданып көріңіз

Үздік аспаз Мэй Линнің Хайнан тауық еті рецептін қолданып көріңіз

Детройттың сыртында өскендіктен, мен отбасымның мейрамханасында атам мен әкемді тамашалауды үйрендім. Менің сүйікті тағамым – атам маған әзірлейтін: Хайнан тауығы.Ол тауық мойны мен лимонграс, пияз, с...
Бұл асшаяндарды асханалық түскі ас сіздің қоймаңыздағы сірке суын қолданады

Бұл асшаяндарды асханалық түскі ас сіздің қоймаңыздағы сірке суын қолданады

Шкафты тез қарап шығыңыз, мүмкін сізде зәйтүн майы бар үлкен құмыра мен кем дегенде төрт түрлі бөтелке сірке суы бар, оны сіз осы жоғары сапалы азық -түлік базарынан бірнеше жыл бұрын сатып алдыңыз. С...
Рождестволық шыршаңыздың үстінде осы шабыт беретін әйелдермен бірге «қарсылықтарды» атап өтіңіз

Рождестволық шыршаңыздың үстінде осы шабыт беретін әйелдермен бірге «қарсылықтарды» атап өтіңіз

Егер сіз осы жылы шыршаңызды безендіруге көбірек сәйкес келетін нәрсені іздесеңіз, біз сізді қамтыдық. Ұлыбританияда орналасқан «Әйелдер іздейтін» деп аталатын коммерциялық емес ұйым Серена ...
Ли Мишельдің сүйікті жаттығулары

Ли Мишельдің сүйікті жаттығулары

Ең жақсы комедия сериясы үшін Эмми номинациясын алғаннан кейін, әйгілі Glee шоуы үшінші маусым жұлдыздар Леа Мишель, Кори Монтейт және Эммидің екі дүркін ең үздік қосалқы актері Крис Колфер үшін соңғы...