Неліктен макарон 4 доллар тұрады
Мен макаронның, фантастикалық француз нәзіктігінің үлкен жанкүйерімін. Мен әрқашан бұл дәмді печеньенің бір шағуы 4 долларға жуық тұрады деп ойлайтынмын. Тістеу, шын мәнінде, өйткені мен іс жүзінде бі...
Оргазмның таңғажайып болуының сыры спорт залында жасырылуы мүмкін
Кейбір қауесеттер қарсы емес. Джесси Дж және Чаннинг Татум сияқты - сүйкімді! Немесе бұл негізгі қозғалыстар сізге жаттығу оргазмы бере алады. Айқай. Күте тұрыңыз, сіз оны естіген жоқсыз ба? Мен де, к...
Әйелдерге еркектерге қарағанда көбірек ұйықтау керек пе?
Күйеуіңізбен бірге түнде болғаннан кейін келесі күні оған қарағанда қиынырақ болғанын байқадыңыз ба? Бәрі сенің ойыңда емес. Әр түрлі гормональды макияждардың арқасында, біз zzz жетіспеген кезде эмоци...
Пробиотикалық кофе - бұл сусынның жаңа үрдісі, бірақ бұл жақсы идея ма?
Сіз кофе ішу үшін ойланып, армандап, сілекей ағып оянасыз ба? Дәл осындай. Бұл құмарлық пробиотикалық витаминдерге қолданылмайды. Бірақ коллагенді кофе, суық қайнатылған кофе, жылтыр кофе және саңырау...
Стресске қосылмай жұмыста назарыңызды аударуға көмектесетін кеңестер
Зерттеу көрсеткендей, біздің кезімізде бәрімізде жасырын уақыт қалталары бар. Олардың артықшылығын пайдаланудың кілті: қосымша өнімділік, бірақ ақылды түрде, стрессті тудырмайды. Бұл төрт жаңа жаңа әд...
Бұл блоггер сіздің түймені қаншалықты қысу сыртқы түрін өзгерте алатынын көрсетеді
Луиза Обери - 20 жастағы француз фитфлюэнсері, ол сізге ұнайтын істермен айналыссаңыз, салауатты өмір сүру қаншалықты қызықты және оңай болатынын көрсетуге тырысады. Ол сондай-ақ оның платформасымен к...
Сіздің фитнес жаттығуларыңызда көңілді
Сонымен қатар, бұл әдіс бәрібір жұмыс істемейді. Өзін-өзі жоқтаудан қорқудың орнына, жағымды стратегияларды қолданыңыз:Мүмкіндігінше, велосипедпен ашық ауада жүріңіз немесе қозғалмайтын велосипед неме...
Ұзақ жазғы серуендегі 15 ой
Жаз келді! Бұл сіздің шатырды бұзып, орманға бірнеше күн баруға және табиғатпен қайта байланыс орнатуға болатынын білдіреді. (Ізге идеялар қажет пе? Жаяу серуендеуге тұрарлық 10 көркем ұлттық саябақты...
Cardi B 'Nails' жаңа Reebok жарнамасында аяқ киімінің бауын байлады
Cardi B «Күтпеген спорт» науқанының аясында өзінің жаңа Reebok жарнамасын түсіру үшін салонға барды.Қысқа роликте Карди достарымен араласу үшін өзінің жергілікті салонына баратын «Бронк...
Супермодель Рози Хантингтон-Уайтли өзінің диетасымен бөліседі, бірақ сіз оған қанша уақыт шыдар едіңіз?
Рожи Хантингтон-Уайтли, супермодель және Викторияның құпия періштесі, диета туралы құпияларды ашады, ол өзін ең жақсы сезінген. E! Желіде. Барлығы жаңа кітапты шығарған лондондық натуропатикалық дәріг...
Сіз көтеретін салмақты қанша калория күйдіресіз?
Егер сіз калорияларды жағып, май жағуды қаласаңыз, сіз кардио аппараттарға арналған сызық жасайсыз ба? Таңқаларлық: оның орнына штангаға барғыңыз келуі мүмкін. Міне, салмақ көтеру кезінде қанша калори...
Бұл 8 долларға сатылатын ең көп сатылатын өнім-бұл лак бояуына керемет балама
Егер сіздің шашыңыздың өзіндік ақыл-ойы болса, онда сіз ұшулар шаш үлгісін жасауға немесе бұзуға болатынын білесіз. Кейбір күндері сіз ақылға қонымсыз көрінуге бейімделуіңіз мүмкін. Бірақ сіз шынымен ...
Сіз Эмили Скайдан плиометриялық аяқ жаттығуларын іс жүзінде кез келген жерде жасай аласыз
Плиометриялық жаттығулар ептілікті жақсарту үшін керемет, бірақ секіру бәріне ұнай бермейді. Егер сіз плио жаттығуларын қажетті зұлымдық ретінде көретін адам болсаңыз, сенімді болыңыз, оларды дәмді ет...
Ғылымның айтуынша, жемістер мен көкөністерді көбірек жеу сізді бақытты ете алады
Біз күн сайын көкөністер мен жемістердің ұсынылған порциясын алудың көптеген артықшылықтары бар екенін білеміз. Бұл тағамдарды толтыру сіздің физикалық денсаулығыңызға оң әсер етіп қана қоймайды (бұл ...
Артық салмақ? 4 жасырын себеп
Күн сайын фунт жинайтын факторлар тізіміне жаңа нәрсе қосылады. Адамдар пестицидтерден бастап күш жаттығуларына дейін және олардың арасындағы нәрседен аулақ болуға тырысады. Бірақ қандай да бір қатаң ...
Кастор майын қалың шашқа, қастар мен кірпіктерге қалай қолдануға болады
Егер сіз бір тонна ақша жұмсамай бетке немесе шашқа арналған майлы трендке секіргіңіз келсе, кокос майы-көптеген сұлулық артықшылықтары бар танымал балама (мұнда кокос майын сұлулыққа енгізудің 24 әді...
Неліктен интуицияны ұстану маңызды
Біз мұны бәріміз де бастан өткердік: сіздің асқазаныңыздағы сезім сізді логикалық себепсіз бірдеңе жасауға мәжбүрлейді. Бұл сізді жұмысқа ұзақ жол жүруге және жол-көлік оқиғасын жіберіп алуға немесе с...
HIIT жаттығуларын үйде 30 минуттан аз уақыт ішінде жасай аласыз
Фитнес жасаудың кілті а өмір салты және уақытша шешім емес пе? Сіздің өміріңізде не болып жатқанына қарамастан, оны бірінші орынға қойыңыз. Фитнеске жетудің оңай жолы-қажет кезде қолыңызда ақтамайтын ...
Міне, Ронда Роуси гей құқықтары туралы не ойлайды
ММА-ның әйгілі жауынгері Ронда Роузи әр матч алдында қоқыспен сөйлескенде өзін ұстамайды. Бірақ жақында TMZ -ге берген сұхбат оның басқа, мейірімді екенін көрсетеді.Жауынгер Мэнни Пакьяоның гейлер ...
Ажырасудан қалай шығуға болады, будда жолы
Жүректің ауыруы-бұл кез келген адамға не болғанын түсінуге мүмкіндік беретін жойқын тәжірибе-және көбінесе бұл іздеу сіздің бұрынғы Facebook-тегі парақшаңызға немесе бөтелке шымылдығының түбіне апарад...