Мексикалық тағамдарда жиі ұсынылатын тортилла - бұл ескеруге болатын негізгі ингредиент.Алайда, сіз жүгері немесе ұн тартилласы денсаулықты дұрыс таңдау жасай ма деген сұрақ туындауы мүмкін.Бұл мақала...

Үнемі серуендеудің көптеген пайдасы бар. Бұл физикалық белсенділіктің оңай және үнемді түрі, сонымен қатар, күн сайын жеткілікті қадамдар жасау сіздің депрессияңыздың қаупін азайту, салмақты басқаруға...

MIND диетасы жасыңызға қарай деменция мен ми функциясының жоғалуын болдырмауға арналған.Ол Жерорта теңізі диетасы мен DAH диетасын біріктіріп, диеталық құрылымды жасайды, ол мидың денсаулығына ерекше ...

Herbalife - әлемнің 90-нан астам елінде тағамдық қоспалар мен жеке күтім өнімдерін сататын көп деңгейлі маркетингтік компания.Олардың өнімдерінің бірі - Herbalife салмағын жоғалту бағдарламасы, ол ада...

D-рибоза - өте маңызды қант молекуласы.Бұл сіздің ДНҚ-ның бір бөлігі, сіздің денеңізде өндірілген барлық ақуыздар туралы ақпарат бар генетикалық материал, сонымен қатар жасушаларыңыздың бастапқы энерг...

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Құрғақ теріге көптеген факторлар себеп ...

Қосылған қанттың көп мөлшерін пайдалану денсаулыққа зиян.Бұл семіздік, 2 типті қант диабеті және жүрек аурулары сияқты аурулармен байланысты (1, 2, 3, 4).Зерттеулер көрсеткендей, көптеген адамдар қант...

Көптеген адамдар ванна бөлмесіне кіруге қорқады.Тек масштабтағы нөмірдің өзгермегенін көру үшін дұрыс тамақтану жаттығулары мен тамақтану өте ауыр болуы мүмкін.Алайда, сіздің денеңізге байланысты салм...

Асқабақ - бұл қысқы сквоштың бір түрі Cucurbitaceae отбасы.Ол Солтүстік Америкада туған және әсіресе Алғыс айту күні мен Хэллоуин күндері танымал (1). АҚШ-та асқабақ әдетте жатады Кукурбита пепо, қысқ...

Цейлон шайы өзінің дәмі мен хош иісті хош иісі үшін шай әуесқойлары арасында танымал.Дәмі мен антиоксидант құрамы бойынша кейбір айырмашылықтар болса да, ол шайдың басқа түрлерімен бірдей өсімдіктерде...

Көміртекті тұтыну - тамақтану ғылымындағы қызу талқыланатын тақырыптардың бірі.Көмірсулар қазір салмақ түсіруге, жүрек ауруына және басқа да проблемаларға себеп болды деп айыпталуда - бір кездері май ...

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Пальметтоны көрдім (Сереноа репентері) ...

Дәрумендер қабылдау әлемдегі миллиондаған адамдардың күнделікті өмірінің бір бөлігі болып табылады. Қауіпсіз мөлшерлеу туралы нұсқаулар қосымша бөтелкелердің көпшілігінде көрсетілгенімен, ұсынылғаннан...

Гранола әдетте пайдалы таңғы астық деп саналады. Бұл сұлы, жаңғақтар және қант немесе бал сияқты тәттілендіргіштердің тостталған қоспасы, бірақ оның құрамында басқа да дәндер, ашытылған күріш, кептірі...

Детоксикация - немесе детокс - танымал әйгілі сөз. Әдетте бұл белгілі бір диетаны ұстануды немесе ағзаңызды токсиндерден арылуды талап ететін арнайы өнімдерді пайдалануды, сол арқылы денсаулықты жақса...

Мандариндер мен апельсиндер көбінесе бір-бірімен шатастырылатын цитрустық жемістер.Олардың екеуінде де қоректік заттардың ассортименті бар, хош иістері жағынан салыстырмалы түрде тәтті және калориялар...

Манука бал - бұл Жаңа Зеландияда туған балдың бір түрі.Гүлді тозаңдандыратын аралар шығарады Лептоспермдік скопариум, көбінесе манука бұта деп аталады.Манука балының бактерияға қарсы қасиеті оны дәстү...

Америка Құрама Штаттарының ауылшаруашылық департаментінің (UDA) мәліметтері бойынша әр американдық жылына шамамен 94 фунт тауық жейді (1). Алдағы жылдары тауық етін тұтыну өседі деп күтілуде, осылайша...

Бұршақ әртүрлі сорттарда келеді - қар бұршақтары мен қанттың бұршақ бұршақтары екі танымал нұсқасы болып табылады, олар жиі бір-бірімен шатастырылады.Екеуі де ұқсас қоректік заттардың көп мөлшерін ұсы...

Соңғы уақытта «ағып жатқан ішек» құбылысы, әсіресе табиғи денсаулыққа әуесқойлар арасында, үлкен назар аударды.Ішектің өткізгіштігінің жоғарылауы деп аталатын ағып кететін ішек - бұл бактери...