Клементиндер - әдетте Ccept немесе Halo брендтерімен танымал - мандариндер мен тәтті апельсиндердің гибриді.Бұл ұсақ жемістер ашық-қызғылт сары, қабығын оңай, басқа цитрустық жемістерге қарағанда тәтт...

Құрысулар бұлшықет өздігінен қысылған кезде пайда болады. Пайда болған сезім, әдетте, ауыр емес, дегенмен ауыр болмайды (1, 2). Құрысулардың себебі, атап айтқанда, аяқтың қысылуының себебі жақсы түсін...

Картоп - бұл көптеген тамырлы өсімдіктер және көптеген үй шаруашылығындағы негізгі тағам.Олар тамыр астында өсетін жерасты түйнегі olanum tuberoum өсімдік(1).Картоп салыстырмалы түрде арзан, өсіруге о...

Семіздік эпидемиясы жоғарылаған сайын салмақ жоғалтудың тиімді стратегияларын іздеу барған сайын күшейе түседі.Дұрыс режимді таңдау қиын болуы мүмкін, көбінесе салмақ жоғалтудың ең үлкен қиыншылығы - ...

Салмақ алу өте қиын болуы мүмкін және көбінесе диета мен өмір салтын өзгерту қажет.Диетадан жануарлардан алынатын өнімдерді алып тастау салмақты киюді қиындатады және сізден стратегиялық тағам таңдауд...

Калория - бұл тағамдағы энергия.Олар ұйықтаудан бастап, марафонға дейін жасағанның бәріне қуат береді. Калорияны көмірсулар, майлар мен ақуыздар алады. Сіздің денеңіз оларды бірден жұмыс жасау үшін қо...

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Сізде бір күнде жеуге болатын шектеулі ...

Метаболизм - бұл сіздің ағзаңыздағы барлық химиялық реакцияларды сипаттайтын термин.Бұл химиялық реакциялар сіздің ағзаңыздың тіршілігін және жұмысын қамтамасыз етеді.Алайда, сөз метаболизм көбінесе ө...

Элдерберри - әлемде жиі қолданылатын дәрілік өсімдіктердің бірі.Дәстүр бойынша, жергілікті американдықтар оны инфекцияны емдеуде қолданса, ежелгі мысырлықтар оны келбетін жақсарту және күйіктерді емде...

Fenugreek - қуатты дәрілік өсімдік.Ол бүкіл тарих бойына денсаулықты жақсартатын қасиеттері мен ас қорыту мәселелерінен бастап терінің күйіне дейінгі ауруларды емдеудің табиғи қабілеті үшін қолданылға...

Банандар - әлемдегі ең танымал жемістердің бірі.Олар өте сау және бірнеше маңызды қоректік заттарды қамтиды.Адамдар әдетте банандардың өте қоректік екенін біледі, бірақ көптеген адамдар олардың құрамы...

Бауырдың майлы ауруы әлемнің көптеген елдерінде кеңінен таралып, бүкіл әлем бойынша адамдардың шамамен 25% -ына әсер етеді (1).Бұл семіздікпен, 2 типті қант диабетімен және инсулинге төзімділікпен сип...

Ниацин, сондай-ақ B3 дәрумені ретінде белгілі, сіздің денеңіз дұрыс метаболизм, жүйке жүйесі және антиоксидантты қорғау үшін пайдаланады (1).Бұл өте маңызды қоректік зат, яғни оны тамақтан алу керек, ...

Ешқандай қосымша ауруды емдеп немесе алдын алмайды.2019 жылғы коронавирус COVID-19 пандемиясымен, физикалық алшақтықтан басқа, ешқандай қоспалар, диеталар немесе өмір салтын өзгертудің басқа модификац...

Гибискус шайы - гибискус өсімдігінің бөліктерін қайнаған суға батырып дайындайтын шөп.Ол мүкжидектің дәміне ұқсас және ыстық та, суық та дәмді.Гибискустың бірнеше жүздеген түрлері бар, олар өсетін жер...

Каджун мен оруэлден бастап, хоризонға дейін братвурстқа дейін, шұжықтар әлемнің көптеген мәдениеттерінде ұнайды. Әрбір қоспаның құрамы әр түрлі болғанымен, көпшілігі ет тартылған ет, май және дәмдеуіш...

Целиак ауруы - аутоиммундық жағдай, ол ащы ішектің астарына қатты зақым келтіреді. Бидай, арпа, қара бидай құрамындағы ақуыз оның белгілерін қоздырады.Қазіргі уақытта целиак ауруының емі жоқ. Глютенсі...

Қандағы қант шірінділері қандағы қант көтеріліп, тамақтанып болғаннан кейін күрт төмендеген кезде пайда болады. Қысқа мерзімде олар летаргия мен аштықты тудыруы мүмкін. Уақыт өте келе, сіздің денеңіз ...

Мырыш - сіздің ағзаңызда көптеген өмірлік маңызды рөл атқаратын қоректік зат.Сіздің денеңіз табиғи түрде мырыш шығармайтындықтан, оны тамақ немесе қоспалар арқылы алу керек.Бұл мақалада мырыш туралы б...

Сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, таңғы ас сіздің күніңіздің көңіл-күйін реттей алады.Дұрыс емес тағамдарды тұтыну сіздің құмарлықтарыңызды күшейтіп, күннің басталуына дейін сәтсіздікке дайындайды.Екінші ...