7 Жеңілдіктердің таңқаларлық артықшылықтары
Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Батпақ (Eriobotrya japonica) Қытайда ту...
4 Тамақ ашытқысының жанама әсерлері
Тағамдық ашытқылар - бұл ашытқы, бұл өңдеу кезінде ашытқы жасушалары жойылып, соңғы өнімде белсенді емес болады.Ол жаңғақ, ірімшік және хош иісі бар деп сипатталған. Бұл қарапайым вегетариандық алмаст...
8 Паприканың ғылыми негізделген артықшылықтары
Паприка - бұл өсімдіктің кептірілген бұрышынан жасалған дәмдеуіш Capicum анемия.Ол тәтті, ысталған және ыстық сорттарда, сондай-ақ қызыл, қызғылт сары және сары сияқты түрлі түстерде болады. Паприка б...
Ескі кофе майын пайдаланудың 16 шығармашылық әдісі
Кофе - бұл бүкіл әлемде танымал сусын.Әдетте адамдар қайнатудан кейін қалған негіздерді жоққа шығарады, бірақ осы мақаланы оқып шыққаннан кейін оларды тастау туралы қайта қарауыңызға болады.Кофе алаңд...
Салмақ жоғалту үшін ең жақсы протеин түрі қандай?
Салмақ жоғалту туралы айтсақ, жоғары ақуызды диета күшті және пайдалы әсерге ие болуы мүмкін.Оларға аштық гормондары мен құмарлықтардың төмен деңгейі, қанықтылықтың жоғарылауы және калориялардың көп м...
Жылдам метаболизм 101: бұл не және оны қалай алуға болады
Сіздің метаболизміңіз - тірі қалатын химиялық қозғалтқыш.Оның жылдамдығы әр адамға байланысты өзгереді. Метаболизмі баяу жүретін адамдарда калория көп болады, олар май түрінде сақталады.Екінші жағынан...
Палметто деген не? Простата денсаулығы және басқа да пайдалану
Пальметто - бұл жемістерден жасалған қосымша Сереноа репентері ағаш.Ол көбінесе простата бездерін емдеу, зәр шығару қызметін жақсарту және шаш өсуін жақсарту үшін қолданылады. Кейбіреулер либидо мен қ...
Бұршақ протеинінің ұнтағы: тамақтану, пайдасы мен жанама әсерлері
Бұршақ ақуызының ұнтағы - бұл сары бұршақтан ақуыз алу арқылы жасалған қосымша.Бұл әдетте вегетариандық және тербелістердің ақуыздық құрамын жоғарылату үшін қолданылады және кез-келген диетаға өте қол...
MSM қоспаларының ғылыми негізделген артықшылықтары
Метилсульфонилметан, көбінесе MM деп аталады, көптеген белгілер мен жағдайларды емдеу үшін қолданылатын танымал тағамдық қоспалар.Бұл табиғи түрде өсімдіктерде, жануарларда және адамдарда кездесетін к...
Ол Шу Ву (Фо-Ти): Артықшылықтары, дозалары және жанама әсерлері
Ол Шоу Ву - дәстүрлі қытай медицинасында кең таралған шөптерге арналған дәрі.Ол әр түрлі ауруларды емдеуде қолданылады және денсаулыққа пайдалы қартаю, ұзақ өмір сүру және вирустық сияқты бірқатар пай...
Мальтитол кетоға қолайлы ма?
Егер сіз осы беттегі сілтеме арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Бұл қалай жұмыс істейді.Мальтитол тәрізді қант алкогольдері көбінесе қантсыз тәттілерде қантқа балама ретінде қо...
Сіз глютенсіз диетада жеуге болатын 54 тағам
Глютен - бидай, қара бидай және арпа сияқты белгілі бір дәндерде кездесетін ақуыздар тобы.Ол тағамның икемділігі мен ылғалдылығын қамтамасыз ете отырып, пішінін сақтауға көмектеседі. Бұл нанның көтері...
Менопауза диетасы: жейтін тамақ сіздің симптомдарыңызға қалай әсер етеді
Менопауза - бұл әйелдің табиғи өзгерісі, өйткені оның етеккір циклы аяқталады. Бұл сіздің соңғы кезеңіңізден 12 ай өткен соң расталды. Алайда, менопаузаға ауысу мен белгілер бірнеше жылға созылуы мүмк...
Витаминді сулардың жаман идеяның болуының 5 себебі
Витамин суы танымал бола бастады.Оның құрамында витаминдер мен минералдар бар және пайдалы ретінде сатылады.Алайда, кейбір дәрумендер суына қант қосылған, оны артық тұтынған кезде зиянды болуы мүмкін....
Балмұздақ сізге пайдалы ма? Тамақтану фактілері және басқалары
Балмұздақ керемет ем бола алады, өйткені ол кремді, суық және тәтті. Алайда, көптеген қантты емдейтін заттарға калория, қант және май қосылады.Әрине, сіз осы десерттің ықтимал төмендеуі туралы ойлануы...
Соя 101: Тамақтану фактілері және денсаулыққа әсері
Соя немесе бұршақ (Глицин макс) - шығыс Азияға таралған бұршақ тұқымдасы.Олар азиялық диеталардың маңызды құрамдас бөлігі және мыңдаған жылдар бойы тұтынылып келеді. Бүгінгі күні олар негізінен Азия м...
16 денсаулыққа пайдалы таңғы ас
Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Таңертеңгі тыныш күндерде дұрыс таңғы а...
Пицца денсаулыққа пайдалы ма? Пицца әуесқойлары үшін тамақтану туралы кеңестер
Пицца - бүкіл әлемдегі сүйікті тағам.Керемет жер қыртысының, тәтті қызанақ соусы мен тұзды моцарелла ірімшігінің қосындысы тіпті ең таңдаулыларды да қуантады.Дегенмен, оны әдетте зиянды емес деп атайд...
Жүректің күйіп қалуына әкелетін 11 тамақ
Жүрек жарасы ай сайын 60 миллионнан астам американдыққа ауырады (1).Ол кеуденің төменгі аймағында пайда болатын ауырсыну, жану сезімі ретінде жақсы сипатталған.Жүрек жарасы - қышқыл рефлюксінің белгіл...
Тәтті картоп пюресі және француз фризі: қайсысы денсаулыққа пайдалы?
Тәтті картоп фриінің француз фриіне қарағанда сау екендігі белгілі, бірақ олар сіз үшін жақсы ма екен деген сұрақ туындауы мүмкін.Ақыр соңында, екі түрі де қуырылған және үлкен бөліктерге беріледі. Бұ...