Алма сірке суы мыңдаған жылдар бойы денсаулыққа арналған тоник ретінде қолданылады.Зерттеулер оның денсаулыққа көптеген пайдасы бар, мысалы, қандағы қант деңгейін төмендету.Сіздің диетаңызға алма сірк...

Астық - бұл бүкіл әлемдегі үй шаруашылығындағы негізгі тағам.Олардың үш бөлігі бар: кебек (қоректік сыртқы қабаты), ұрық (тұқым қоректікке бай эмбрион) және эндосперма (микробтардың құрамында крахмалд...

Пісте жаңғағы - дәмді және көңілді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы.Бұл жеуге болатын тұқымдар Пистакия верасы ағаш құрамында пайдалы майлар бар және ақуыздың, талшықтардың және антиоксиданттардың...

Менопауза әйелдердің көпшілігі үшін 40-жылдардың соңында немесе 50-ші жылдардың басында басталады. Әдетте ол бірнеше жылға созылады.Осы уақыт ішінде әйелдердің кемінде үштен екісі менопаузаның белгіле...

Сіздің денеңізде триллион бактериялар бар.Бұл бактериялардың көпшілігі сіздің ішектеріңізде орналасқан.Ішектің бактериялары сіздің денсаулығыңызда бірнеше маңызды рөл атқарады, мысалы, иммундық жүйеңі...

Өңделген ет әдетте зиянды емес деп саналады.Бұл көптеген зерттеулерде қатерлі ісік және жүрек аурулары сияқты аурулармен байланысты.Өңделген ет құрамында жаңа ет құрамында жоқ көптеген зиянды химиялық...

Мисо - бұл Азияның кейбір бөліктерінде кеңінен таралған ашытқы, бірақ ол Батыс әлеміне жол ашты. Мисо көптеген адамдарға әлі белгісіз болса да, оны жақсы білетін адамдар жапондық мисо сорпасы түрінде ...

Ғылыми тұрғыдан алғанда, асқазан тұмауы вирустық гастроэнтерит, асқазан мен ішектеріңізге әсер ететін өте жұқпалы инфекция деп аталады.Норовирус - асқазан тұмауының ең көп таралған вирусы, Америка Құр...

Розмарин (Romarinu officinali) - ине тәрізді жапырақтары мен ағаш хош иісі бар мәңгі жасыл бұта (1).Тамақты дәмдеуіш ретінде танымал болғанымен, бұл әлемдегі ең танымал хош иісті және дәрілік өсімдікт...

Макадамия жаңғақтар - бұл жұқа, май тәрізді хош иісті және кремді құрылымға ие ағаш жаңғақтар.Австралиядан шыққан макадамия ағаштары қазір Бразилия, Коста-Рика, Гавайи және Жаңа Зеландия сияқты әлемні...

Дүние жүзі бойынша ересек адамдардың шамамен 39% артық салмақ дәрежесіне жіктелген, диета индустриясы ешқашан күшті болған емес (1). «Майы аз», «аз калориялы» немесе «майсыз&#...

Пісіру содасы - бұл тәжірибелі және әуесқой наубайханалардың шкафтарынан табылған штапельді ингредиент.Ресми ретінде белгілі натрий бикарбонаты, ол көбінесе пісірілетін тағамдарда ашытқы немесе өсірет...

Шиитаке саңырауқұлақтары - әлемдегі ең танымал саңырауқұлақтардың бірі.Олар өздерінің бай, дәмді дәмі мен денсаулықтың әр түрлі артықшылықтары үшін бағаланады.Шиитакедегі қосылыстар қатерлі ісікпен кү...

Көптеген қоспалар тиімді екендігі дәлелденбеген, ал кейбіреулері сізге мүлдем пайда бермеуі мүмкін.Дегенмен, ерекше жағдайлар бар. Шын мәнінде, кейбір қоспаларды фармацевтикалық препараттармен салысты...

Валериандық тамырды көбінесе «табиғаттың валийі» деп атайды. Шын мәнінде, бұл шөп ежелгі уақыттан бері тыныштықты сақтау және ұйқыны жақсарту үшін қолданылады.Оған көптеген оң көңіл бөлінсе ...

Күнбағыс майы тұқымдарын басу арқылы дайындалады Helianthu annuu өсімдік. Көбінесе бұл пайдалы май деп аталады, өйткені оның құрамында жүрек денсаулығына пайдасы бар қанықпаған майлар бар. Алайда, күн...

Таңқурай - раушан тұқымдасының өсімдіктер жеуге жарамды жемісі. Таңқурайдың көптеген түрлері бар, оның ішінде қара, күлгін және алтын - бірақ қызыл таңқурай, немесе Rubu idaeu, ең көп таралған.Қызыл т...

Молозива - бұл емшек сүті шыққанға дейін адамдар, сиырлар және басқа сүтқоректілер шығаратын сүт безі.Бұл өте қоректік және антиденелердің жоғары мөлшері бар, олар инфекциялар мен бактериялармен күрес...

Тамақтан улану адамдар зиянды бактериялармен, паразиттермен, вирустармен немесе токсиндермен ластанған тағамды тұтынған кезде пайда болады.Тамақтанатын ауру деп те аталады, бұл бірқатар белгілерді, кө...

Одуванчика - бұл әлемнің көптеген бөліктерінде өсетін гүлді өсімдіктер тұқымдасы.Олар сондай-ақ белгілі Taraxacum pp.дегенмен Taraxacum officinale ең көп таралған түрлер.Сізге кәуаптан немесе бақшадан...